Ｑ、持ち物はありますか？！
Ａ、ヨガ、よもぎ蒸し、リラクゼーション別にお答えしていきますね♪
＜ヨガにお越しの方＞
マットは無料のレンタルマットがございます。もし普段使い慣れているマットがある方は、それを持ってきていただいても大丈夫です。また、ヨガでは動きやすい服装をお持ちください。特にズボンは、伸縮性のある素材のものをおススメします。（更衣室もございますので、お仕事帰りやお出かけの際も大丈夫です）また、水分補給できるものと、タオルをお持ちください。
＜よもぎ蒸しにお越しの方＞
マントにお着替え頂きますが、その際下着もすべて外して頂きます。着脱しやすい服装できて頂くことをお勧めします。（特に夏場は汗をかなりかくと思いますので、ゆったりとした服装がおススメです。スキニ―などのパンツでは汗をかいた後はなかなか履きずらいですね！笑）タオルはこちらでのご用意がございますが、お帰りの際に汗がまだ止まらない～という方もいらっしゃいますので、ハンドタオル程度をご用意頂けたらと思います。また、よもぎ蒸しの最中は温かいお茶をご用意させて頂いております。
＜チネイザン（内臓マッサージ）にお越しの方＞
お腹を出して頂くので、上下セパレートの服装でお越しください。また、ズボンを腰骨のあたりまで下げて頂くので、ウエストがゴムのズボンをおススメします。
＜リフレクソロジーにお越しの方＞
ひざ上までズボンをめくりあげて頂きます。裾がゆるいズボンでお越し頂きますようお願いいたします。
＜ヘッドセラピー＞
頭を揉んでいきますので、髪の毛を結んでいらっしゃる方、ピンでとめていらっしゃる方は、一度外して頂くかたちになりますので、ご了承ください。
