12月 ヨガスケジュール
タットヴァヨガ（浜松）の12月のヨガスケジュールです。
寒さが増し空気が乾燥してきましたね。体も冷えてしまったり固まってしまっていませんか？！深く呼吸を味わい、体の一ヶ所一ヶ所の声に耳を傾け、緩め、動かし、鍛え、温かい血液を全身に巡らせていきましょう♪
＜只今コロナウイルス感染対策として、グループレッスンでは定員数を６名へと減らし、換気、消毒を行っております。入口にて手の消毒、及びレッスン前後のマスク着用のご協力をお願い致します。コロナによるお休み中の方にはお手持ちのチケットの期限延長対応もさせて頂いております。＞
12月のスケジュール
▲コロナウイルスによって外出は不安という方向けに、MIKI担当のレッスンを全てオンライン（ZOOMアプリを利用）にてご自宅でご受講頂けるようにライブ中継して参ります。
（１回：￥1,000（税込）paypalによるクレジット決済、銀行振込にてお支払いをお願い致します。 １か月分まとめてのお支払いでもOKです）
オンラインにてご受講希望の方は、LINEもしくはメールにてレッスン開始２時間前までにご予約をお願い致します。追って、参加IDをご連絡させて頂きます。（web予約不可）
（Zoomの操作に不安がある方もお気軽にお問合せ下さい）
◆イベントレッスン◆
今年もこの季節がやってきました。年末のスペシャルレッスン！
『一年の締めくくり！デトックスヨガ＆セルフ・チネイザン』
12/29（水）10:00～11:30（90分ヨガ＋ハーブティー付） 担当：MIKI
参加料金：チケット１スタンプ＋￥５００
一年間頑張ってきたご自身の心と体、日々を忙しく一生懸命に過ごす中で、知らず知らずと自分自身に我慢や無理も色々とさせてきたかもしれません。体に溜まった疲労やこわばり、心に閉じ込めてきた感情を一年の終わりにしっかりと解放させてあげる時間を設けてみませんか？！
キャンドルを灯し少しいつもとは違った雰囲気で♪深い呼吸と共に、ゆったりとヨガで体を動かしほぐしていきます。そして、ご自身の手でお腹の中の内臓をもみほぐし、我慢して溜め込んできた負の感情を解き放っていきましょう。新しい自分へと生まれ変わり、新年を清らかな心と体で迎え入れる準備をしていきましょう！！
～年末年始休業のおしらせ～
12/30（木）～ 1/5（水）の間、年末年始休業とさせて頂きます。
その間、新年にまた皆様に気持ちよくスタジオをご利用頂けますようメンテナンスをさせて頂きます。ご理解・ご協力の程よろしくお願い致します。
～レッスン休講＆代行のお知らせ～
●12/4(土）10:00～ リセットヨガ（MIKI）→ 代行（AYUMI）
上記のレッスンを都合により代行とさせて頂きます。ご迷惑をお掛けしますがご理解・ご協力の程、宜しくお願い致します。
＊週替わりヨガ スケジュール（土）13：30～
●12/4 → 癒しの陰ヨガ（NORIKO）
●12/11 → ピラティス＆ストレッチ（MIKI）
●12/18 → 姿勢改善ヨガ（NORIKO）
●12/25 → 骨盤調整ヨガ（MIKI)
＊骨盤調整ヨガ
（第１ ＆３ 木曜 ）1２/2 & 12/16 10：00～
＊子連れママヨガ（産後メンテナンスヨガ）
（第2 & ４水曜）12/8 ＆ 12/22 10：00～11：00（60分間）
初回体験は、¥1,100となります。２回目以降の料金も￥1,300と一回ずつ払いですので、ご都合に合わせてどうぞお気軽にご参加下さい。
☆チケット延長、及びプライベートレッスンのお知らせ☆
コロナ感染が広がってきており、持病・お仕事・ご家族のご事情で参加を自粛されている方は、お手持ちのチケットの有効期限の延長対応をさせて頂きます。お休みをされていた方は、再開されるレッスン時にチケット延長の件をインストラクターまでお声がけください。
尚、グループレッスンがご不安な方には プライベートレッスン をお勧めしております。１時間￥6,050 or ３０分￥3,300にてご利用頂けます。（担当：MIKI)
レッスン可能日時は、リラクゼーションスケジュールと同じです。下記ページをご参照下さい。ご希望のお日にち等をメール、LINE等にてご連絡下さい♪
●磐田ヨガサークル
しばらくの間、磐田レッスンをお休みとさせて頂いております。
Zooｍアプリを使いオンラインにてレッスンを開講しておりますので是非ご利用下さい。
●キッズ・フラダンス教室
（第２＆第４） 12/14 ＆ 12/28 16:30～17：30 （60分間）
フラを通じて、お子さんの体幹を鍛え美姿勢に、そして自己表現力や自信、協調性などを高めてみませんか。ご予約は、お電話、メール、LINEにて承っております。キッズフラ教室詳細はこちらをご参照ください↓
ご予約について
※レッスンのご予約とキャンセルは、基本的にはレッスン２時間前までにお願い致します。直前でのご予約及びキャンセルとなってしまう場合は、是非一度ＬＩＮＥもしくはお電話にてお問合せ下さい。
各レッスン詳細
