7月 ヨガスケジュール
タットヴァヨガ（浜松）の7月のヨガスケジュールです。
梅雨から夏に移っていくこの時期は、湿度も気温もぐんっと上がり、ジメジメと暑さから体に疲れが溜まっていきがちですね。そんな体が重たくなっていってしまわないように、呼吸を深めじっくり丁寧に体を動かしていきたいですね♪この時期のケアが、夏本番になった時の体を変えてくれますよ！
＜只今コロナウイルス感染対策として、グループレッスンでは定員数を６名へと減らし、換気、消毒を行っております。入口にて手の消毒、及びレッスン前後のマスク着用のご協力をお願い致します。コロナによるお休み中の方にはお手持ちのチケットの期限延長対応もさせて頂いております。＞
7月のスケジュール
↑レッスンの詳しい内容は、下記の【各レッスン詳細】をご参照ください♪
～７月のイベントのお知らせ～
●暮らしを楽しむハーブ＆アロマ講座
７月は、アロマを使った虫よけスプレー作り、ラベンダーのボディーローション作り、ローションを使ってフッドトリートメントを実施します♪暮らしにハーブやアロマをプラスしてより良い自分を目指していきましょう。
【日時】7/3（日）＆ ７/20（水） 10:00～
【料金】￥5500－（容器、材料費込み、ハーブティー付）
～レッスン代行＆休講のお知らせ～
(休講）
●7/7（木）10:00～ 骨盤調整ヨガ
●7/8（金）10:00～ 姿勢改善ピラティス＆ストレッチ
(代行）
●7/9（土）9:00～ リセットヨガ（MIKI）→（AYUMI）
●7/9（土）10:45～ 週替わりレッスン（MIKI）→（AYUMI）
上記レッスンが、都合により休講及び代行となります。大変ご迷惑をお掛けしますが、ご了承の程宜しくお願い致します。
＊週替わりヨガ スケジュール（土）10：45～
●7/2 → ピラティス＆ストレッチ（MIKI）
●7/9 → アロマリラックスヨガ（AYUMI）
●7/16 → 骨盤調整ヨガ（MIKI）
●7/23 → 癒しの陰ヨガ（MIKI）
●7/30 → ピラティス＆ストレッチ（MIKI）
＊姿勢改善ヨガ
（第１ ＆３ ＆ 5 土曜 ）7/2 ＆ 7/16 & 7/30 13：30～
＊フラ教室（大人クラス）
（第２ ＆4 土曜 ）7/9 ＆７/23 13：00～
フラ教室は、お月謝制となります。（ヨガチケットでのご参加はできません）
＊子連れママヨガ（産後メンテナンスヨガ）
（第2 & ４水曜）7/13 ＆ 7/27 10：00～11：00（60分間）
初回体験は、¥1,100となります。２回目以降の料金も￥1,300と一回ずつ払いですので、ご都合に合わせてどうぞお気軽にご参加下さい。
☆チケット延長、及びプライベートレッスンのお知らせ☆
コロナ感染が広がってきており、持病・お仕事・ご家族のご事情で参加を自粛されている方は、お手持ちのチケットの有効期限の延長対応をさせて頂きます。コロナによりお休みをされていた方は、再開されるレッスン時にチケット延長希望の旨をインストラクターまでお声がけください。
尚、グループレッスンがご不安な方には プライベートレッスン をお勧めしております。
＜スタジオ対面レッスン＞１時間￥6,050 or ３０分￥3,300
＜Zoomオンラインレッスン＞ プライベート50分 ￥4,000 / セミプライベート（２～３人 50分）お一人様￥2,500
にてご利用頂けます。（担当：MIKI)
レッスン可能日時は、リラクゼーションスケジュールと同じです。下記ページをご参照下さい。ご希望のお日にち等をメール、LINE等にてご連絡下さい♪
●磐田ヨガサークル
しばらくの間、磐田レッスンをお休みとさせて頂いております。
●キッズ・フラダンス教室
（第２＆第４） 7/12 ＆ 7/26 16:30～17：30 （60分間）
フラを通じて、お子さんの体幹を鍛え美姿勢に、そして自己表現力や自信、協調性などを高めてみませんか。体験予約は、お電話、メール、LINEにて承っております。キッズフラ教室詳細はこちらをご参照ください↓
ご予約について
※レッスンのご予約とキャンセルは、基本的にはレッスン２時間前までにお願い致します。直前でのご予約及びキャンセルとなってしまう場合は、是非一度ＬＩＮＥもしくはお電話にてお問合せ下さい。
＜体験の方へ＞
マットは無料のレンタルマットをご用意しております。
動きやすい服装、お飲み物、汗拭きタオルをお持ちください。
体験当日はレッスン開始10分前までにお越し頂きます様お願い致します。
（更衣室、駐車場完備→奥から順に停めて頂きます様ご協力お願いします）
各レッスン詳細
