11月 ヨガスケジュール
タットヴァヨガ（浜松）の11月のヨガスケジュールです。
急に空気が冷えてきたので体が冷えて固まってしまっていませんか？！
ヨガで呼吸を深め、体中にエネルギーを巡らせ代謝を高めていきましょう♪
＜只今コロナウイルス感染対策として、グループレッスンでは定員数を６名へと減らし、換気、消毒を行っております。入口にて手の消毒、及びレッスン前後のマスク着用のご協力をお願い致します。コロナによるお休み中の方にはお手持ちのチケットの期限延長対応もさせて頂いております。＞
11月のスケジュール
↑レッスンの詳しい内容は、下記の【各レッスン詳細】をご参照ください♪
～祝日レッスンのお知らせ～
●11/3（木祝）10:00～ 骨盤調整ヨガ（MIKI）
●11/23（水祝）10:00～11：30頃 『ヨガ×ハーブ×アロマWS』
ご好評いただいております『ヨガ×ハーブWS』をまた開催致します。今回は、「体を温める」をテーマにしてお送りします！ヨガでは冷えが特に気になる下半身を中心にしっかりとほぐしていきます♪そして、今回は皆さんにオリジナルのバスソルトを作って頂き、それを使いながらヨガの後に足湯を楽しんでもらおうかなと考えています。アロマやハーブの香りに癒される特別な時間で、心も体もホカホカになりましょう！
【料金】チケット会員様→チケット１スタンプ＋￥2,000‐、一般の方￥4,000‐
＊週替わりヨガ スケジュール（土）10：45～
●11/5 → ピラティス＆ストレッチ（MIKI）
●11/12 → 癒しの陰ヨガ（MIKI）
●11/19 → アロマリラックスヨガ（MIKI）
●11/26 → 骨盤調整ヨガ（MIKI）
＊姿勢改善ヨガ
（第１ ＆３ 土曜 ）11/5 ＆ 11/19 13：30～
◆パーソナルレッスン
パーソナルレッスンでは、皆さんの「このポーズができるようになりたい！」、「ここの柔軟性をあげるにはどうしたらいいの？」、「お家でもできる練習方法が知りたい」にお答えします。体はお一人お一人で違うもの。グループレッスンだけでは分からなかった個々人の疑問、ご要望にお応えした内容のレッスンをパーソナルではやらせて頂きます！
＜スタジオ対面レッスン＞ 60分￥6,050
＜Zoomオンラインレッスン＞ プライベート60分 ￥6,050 / セミプライベート（２～３人 60分）お一人様￥3,500 （お支払い方法：銀行振込or Paypalにてクレジット支払い）
にてご利用頂けます。（担当：MIKI)
レッスン可能日時は、リラクゼーションスケジュールと同じです。下記ページをご参照下さい。ご希望のお日にち等をメール、LINE等にてお気軽にご連絡下さい♪
●フラ教室（大人クラス）
（第２ ＆4 土曜 ）11/12 ＆ 11/26 13：00～14:00
フラ教室は、お月謝制となります。（ヨガチケットでのご参加はできません）
●フラダンス教室（キッズクラス）
（第２＆第４） 11/8 ＆ 11/22 16:30～17：30 （60分間）
体験予約は、お電話、メール、LINEにて承っております。キッズフラ教室詳細はこちらをご参照ください↓
＊子連れママヨガ（産後メンテナンスヨガ）
（第2 & ４水曜）11/9 10：00～11：00（60分間）
初回体験は、¥1,100となります。２回目以降の料金も￥1,300と一回ずつ払いですので、ご都合に合わせてどうぞお気軽にご参加下さい。
☆チケット延長、及びパーソナルレッスンのお知らせ☆
コロナ感染が広がってきており、持病・お仕事・ご家族のご事情で参加を自粛されている方は、お手持ちのチケットの有効期限の延長対応をさせて頂きます。コロナによりお休みをされていた方は、再開されるレッスン時にチケット延長希望の旨をインストラクターまでお声がけください。
尚、グループレッスンがご不安な方には パーソナルレッスン をお勧めしております。
●磐田ヨガサークル
しばらくの間、磐田レッスンをお休みとさせて頂いております。
ご予約について
※レッスンのご予約とキャンセルは、基本的にはレッスン２時間前までにお願い致します。直前でのご予約及びキャンセルとなってしまう場合は、是非一度ＬＩＮＥもしくはお電話にてお問合せ下さい。
＜体験の方へ＞
マットは無料のレンタルマットをご用意しております。
動きやすい服装、お飲み物、汗拭きタオルをお持ちください。
体験当日はレッスン開始10分前までにお越し頂きます様お願い致します。
（更衣室、駐車場完備→奥から順に停めて頂きます様ご協力お願いします）
各レッスン詳細
