お腹はへこませないで！！

こんにちは！

女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
Mikiです♪


「お腹を凹ませる＝お腹やせ」
そう思って日常的にお腹に力を入れている方、
実はそれが“ぽっこりお腹”の原因になっているかもしれません！！

意識的にお腹を引っ込めることで、
骨盤は後傾し、肋骨は下がり、背骨の自然なS字カーブが崩れてしまいます。

その結果、
内臓が下に押し下げられ、まさかのぽっこりお腹の原因に…。
さらに、呼吸が浅くなり、
自律神経の乱れや、冷え、便秘にもつながってしまうのです（＞＜）



正しい姿勢は「肋骨をロールアップ（引き上げる）」し、
「骨盤はやや前傾」に保つこと♪
これにより、内臓が正しい位置に収まり、
深い呼吸もでき、巡りが整いやすくなります。

そんな正しいアライメントへ導くために、
当サロンでは《骨格調整×腸もみ》を融合させた新メニューを
近日スタート予定です！

骨格の歪みを整えた上で、腸に直接アプローチすることで、
見た目だけでなく、内側から巡る本質的なボディケアが可能に♪

ぽっこりお腹が気になる方、不調の根本改善を目指したい方に
ぜひ受けていただきたい施術です。
楽しみにしていてくださいね（＾＾）



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女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
～よもぎ蒸し・チネイザン（腸もみ）・アロマ・ヨガ・ピラティス～

浜松駅より車で15分　R150号線沿い　磐田・袋井方面・湖西方面からもアクセス良好
＜住所＞静岡県浜松市中央区本郷町　1365－5
＜TEL＞080-4257-8768

 【ホームページ】https://tattvayoga.jp/
 【Instagram】＠tattva_yoga2018   @tattvayoga_miki
 【LINE ID】@lta3980y


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