顔は暑いのに、お腹～下半身は冷える…その原因は？

こんにちは！

女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
Mikiです♪



この時期、「顔は汗だくなのに、お腹や足元は冷たい」
と感じる方が増えています！
それは単なる体質ではなく、巡りの乱れによるサインかもしれません！！


猫背や骨盤の後傾などで姿勢が崩れると、内臓が下がりやすくなります。
特に腸や子宮は骨盤内で圧迫され、
血管やリンパ管を圧迫してしまいます。
すると、本来スムーズに流れるはずの血流やリンパの流れが、
下半身で渋滞を起こしやすくなり、
熱は上半身にこもり、冷えは下半身に滞るという状態が生まれるのです…


また、血流が悪くなり、腸が冷えて動きが鈍くなることで、
全身の循環や代謝も落ちていきます。
腸がしっかり働いていれば、不要な水分を排出したり、
内臓から全身に熱を届けることができます。
しかし、冷えて働きが鈍ると、水分が滞ってむくみや冷えの原因に。
さらに、体の内側から熱を生み出す力も弱まり、
慢性的な冷え体質につながるのです！

このようなときこそ、
「骨格を整え、腸をゆるめる」ことが巡りを取り戻す鍵♪
表面的な冷え対策だけでなく、
骨格から内臓の位置と巡りを整える本質的なケアを始めてみませんか？


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女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
～よもぎ蒸し・チネイザン（腸もみ）・アロマ・ヨガ・ピラティス～

浜松駅より車で15分　R150号線沿い　磐田・袋井方面・湖西方面からもアクセス良好
＜住所＞静岡県浜松市中央区本郷町　1365－5
＜TEL＞080-4257-8768

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