便は出ているのにスッキリしない…その原因は？！

こんにちは！

女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
Mikiです♪


「毎日出てるのに、なんだかすっきりしない」
「残ってる感じがある」
そんなお悩みはありませんか？

これは、便秘とは違う“腸のつまり”のサインかもしれません！！


原因のひとつは腸の動きの鈍さ。

ストレスや自律神経の乱れ、
内臓の冷えなどにより腸がうまく動かず、
便がスムーズに運ばれていないことがあります。
また、骨盤や背骨の歪みによって
便の通り道が狭くなっている場合も…



食物繊維や水分をとっていても、
「出す力」や「通る道」が整っていなければ、
出しきれない感覚は解消されません！！


自分で色々と試してみたけどあまり効果が感じられない…
そんな時こそ、
腸もみや骨格調整で『腸の位置・動き・通り道』を整えて
あげることが効果的ですよ♪
お腹がふわっとゆるみ、ガスや老廃物が自然と流れるようになると
「軽くなった！」「お腹がぺたんこに！」
という変化を感じる方も（＾３＾）

「出てるけどすっきりしない」
その違和感こそ、体からの大切なサインです。
そのサインを見過ごさず、腸のケアをはじめてみませんか？



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女性のための巡り改善サロン【タットヴァヨガ】
～よもぎ蒸し・チネイザン（腸もみ）・アロマ・ヨガ・ピラティス～

浜松駅より車で15分　R150号線沿い　磐田・袋井方面・湖西方面からもアクセス良好
＜住所＞静岡県浜松市中央区本郷町　1365－5
＜TEL＞080-4257-8768

 【ホームページ】https://tattvayoga.jp/
 【Instagram】＠tattva_yoga2018   @tattvayoga_miki
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