2ヶ月集中⭐︎内臓美活デトックスプログラムのご紹介

私MIKI自身が実践し、その結果に感動！

毒素も不調も脂肪もさようなら！
身体も心も内臓も、自分史上最高に身軽で健康美を手に入れる
【内臓美活デトックスプログラム】のご紹介をさせて頂きます。

 

私自身が味わったこの感動をたくさんの方にもお届けしたい！という想いから
この【2ヶ月集中⭐︎内臓美活デトックスプログラム】を皆様お一人、お一人に合ったプログラムとしてご提供をスタートさせて頂く運びとなりました。

人の体は千差万別。
体の悩みや、筋力、柔軟性、姿勢の癖、体の使い方の癖、色々な要素によってあなたの体が出来上がっています。更に、年齢やお仕事、生活習慣などバックグランドも様々です。

私自身も、２人目の出産後、ヨガやウォーキング、ジョギング、筋トレ、食事制限、ファスティング、等色々試してはみたものの、産後の体のたるみがなかなか戻すことができず二年間一人で悩んできました。更に、産後の体調は以前の自分とは違い、毎日寝ても寝ても疲れが取れず、心はいつもイライラしていました。
そんな中出会ったのが「食とヨガを組み合わせたデトックス」でした。

デトックスと聞くと、「食べない」「何か特殊なものを食べる」「食事量を減らす」「きつい運動をする」などというイメージが湧きがちかと思いますが、私がご提供させて頂く【内臓美活デトックス】では、体が喜ぶ食事をたくさん食べて、内臓からきれいに生まれ変わることを目指していきます。食材は、スーパーで買える普通のものですし、炭水化物や間食も食べて頂くことができるんです！

 

プログラム自体は２ヶ月間となりますが、お食事を見直して頂く期間は「7日間」×２回！！
とっても辛い食事制限というものではなく、炭水化物も食べれる、間食も食べれる、食事量を気にする必要もない！そして、7日間！
この7日間の間に、味覚が変わるので、その後も自分の体が求めるものが変わっていきます。そして、辛い食事制限ではないので、スキルを一度学べば自分で緩く一生デトックスを繰り返し続けていくことで、リバウンド知らずなんです。一生懸命痩せて体を変えても、その後リバウンドしてしまっては意味ないですもんね！！

そして、体を根本から変えていく際に、食事だけ、運動だけ、ではなかなか効果が出にくいのです。食事を変え、体の内側から整えつつ、ヨガで体の余分な詰まりをしっかりとほぐし、柔軟性や姿勢を支える筋力等を調整していくことによって、相互的に体を短期間で整えていくことに繋げていきます。
ヨガといっても、難しいポーズをするわけではありません。あなたにとって、動きが悪く詰まってしまっている箇所を、完全パーソナルレッスンによってあなたに合ったほぐし方をお伝えさせて頂きます。ほぐし方をしっかり学べるから、この先の人生もずっと自分自身で体のメンテナンスをすることができるようになるんです！食事を変えることで驚くほどに柔軟性も変わっていきますよ！柔軟が身に付いた体は本当に動きやすく、身軽です♪

あなたは、辛くきつい筋トレやランニングを選びますか？

それとも、体の詰まりがほぐれて気持ちいいヨガを選びますか？

なんだか内臓美活デトックスなら私でもできるかも？！と思いませんか？

やってみたい！興味がある！
という方は、月に数名枠の無料カウンセリングの機会をお見逃しなく！
まずは、あなたのお悩みやこうなりたいという未来の希望をお気軽にお聞かせください♪

【2ヶ月集中⭐︎内臓美活デトックス】
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このデトックスプログラムは、完全パーソナルでお一人お一人とのコミュニケーションを大切にさせていただいております。その為、1月にご提供できる人数はごく僅かとなります。
「私も変わりたい！」というその気持ちがある方は、今すぐ動いてみましょう！もう、一人で悩むことをやめましょう♪
私があなたの「変わりたい！」を全力でサポートさせて頂きます！