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年末イベントレッスンのお知らせ☆

~年内ラストはスペシャルレッスンで締めくくり~

『一年の締めくくり!デトックスヨガ&セルフ・チネイザン』
12/29(水)10:00~11:30(90分ヨガ+ハーブティー付) 担当:MIKI

参加料金:チケット1スタンプ+¥500

一年間頑張ってきたご自身の心と体、日々を忙しく一生懸命に過ごす中で、知らず知らずと自分自身に我慢や無理も色々とさせてきたかもしれません。体に溜まった疲労やこわばり、心に閉じ込めてきた感情を一年の終わりにしっかりと解放させてあげる時間を設けてみませんか?!

キャンドルを灯し少しいつもとは違った雰囲気で♪深い呼吸と共に、ゆったりとヨガで体を動かしほぐしていきます。そして、ご自身の手でお腹の中の内臓をもみほぐし、我慢して溜め込んできた負の感情を解き放っていきましょう。新しい自分へと生まれ変わり、新年を清らかな心と体で迎え入れる準備をしていきましょう!!

レッスンが終わった後は、ハーブティーを召し上がっていただき、ホッと一息を♪共に、ヨガを頑張ってきた仲間と至福の時間を味わいましょ~!!

皆様のご参加を是非お待ちしております♪

 
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