10月 ヨガスケジュール
タットヴァヨガ（浜松）の10月のヨガスケジュールです。
10月も残暑が続くと言われていますね！
秋という季節を飛ばして冬に突入してしまうかもしれませんね！！
そんな今年は、体を整えておくことが特に大切になりそうです。
ヨガで呼吸を深め、関節をしっかりとほぐし、
体中にエネルギーを巡らせていきましょう♪
心も体も力みを手放しリラックス！！
ご予約について
※レッスンのご予約とキャンセルは、基本的にはレッスン２時間前までにお願い致します。直前でのご予約及びキャンセルとなってしまう場合は、是非一度ＬＩＮＥもしくはお電話にてお問合せ下さい。
＜体験の方へ＞
マットは無料のレンタルマットをご用意しております。
動きやすい服装、お飲み物、汗拭きタオルをお持ちください。
体験当日はレッスン開始10分前までにお越し頂きます様お願い致します。
（更衣室、駐車場完備→駐車場は奥から順に停めて頂きます様ご協力お願いします）
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＊お知らせ
⚫︎月曜日のレッスンが新しく『リラックスフローヨガ（Kumi）』に変わります！呼吸と共に流れるように動き、緊張した心と体をほどいていきましょう♪
⚫︎10/26（土）午前中のレッスン（休講）→ 【時間変更】1３：３0〜週替わりレッスン（ピラティス）とさせて頂きます。
ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
＊週替わりヨガ スケジュール（土）10：45～
●10/5 → 癒しの陰ヨガ（MIKI）
●10/12 → ピラティス＆ストレッチ（MIKI）
●10/19 → アロマリラックスヨガ（MIKI）
●10/26 → ピラティス＆ストレッチ（MIKI）＜時間変更13:30〜＞
＊姿勢改善ヨガ
（第１ ＆ ３ 土曜 ）10/５ ＆ 10/19 13：30～
＊フラダンス教室（キッズクラス）
（第2 ＆ 第4）10/8 ＆ 10/22（火） 16:30～17:30 （60分間）
体験予約は、お電話、メール、LINEにて承っております。
キッズフラ教室詳細はこちらをご参照ください↓
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各レッスン詳細
