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ヨガ月別スケジュール

3月 ヨガスケジュール

タットヴァヨガ(浜松)の3月のヨガスケジュールです。

年度末となる3月は環境や生活の変化が大きく多忙な時期。

ヨガで呼吸を深め、関節をしっかりとほぐし、

体中にエネルギーを巡らせていきましょう♪

心も体も代謝を高め疲労回復を♪

<グループレッスンの定員数を8名に戻させて頂きました。よろしくお願い致します。>

3月のスケジュール

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ご予約について

※レッスンのご予約とキャンセルは、基本的にはレッスン2時間前までにお願い致します。直前でのご予約及びキャンセルとなってしまう場合は、是非一度LINEもしくはお電話にてお問合せ下さい。

レッスンを予約

<体験の方へ>
マットは無料のレンタルマットをご用意しております。
動きやすい服装、お飲み物、汗拭きタオルをお持ちください。
体験当日はレッスン開始10分前までにお越し頂きます様お願い致します。
(更衣室、駐車場完備→駐車場は奥から順に停めて頂きます様ご協力お願いします)


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*イベントのお知らせ

手作り味噌教室

皆さんの手には、それぞれ違う常在菌がいます。
自らの手で捏ねて作ることによって、ご自分や家族の腸内環境に合った
味噌を作り出すことができます♪
今回は、麦味噌、玄米味噌の2種類からお選びいただき、
一緒に作っていきましょう。

<日時> 3/17(日)10:00〜 

<料金> ¥3,000
(麦味噌と玄米味噌の2種類作って頂くことも可能です。
2種類の場合は¥5000となります。)



*週替わりヨガ スケジュール(土)10:45~ 

●3/2 → 癒しの陰ヨガ(MIKI)
●3/9 → 骨盤調整ヨガ(MIKI)
●3/16 → ピラティス&ストレッチ(MIKI)
●3/23 → アロマリラックスヨガ(MIKI)
●3/30 → 骨盤調整ヨガ(MIKI)

*姿勢改善ヨガ

(第1 & 3 & 5  土曜 )3/3 & 3/16 & 3/30 13:30~

 

*フラダンス教室(キッズクラス)

(第1&第2)3/12 & 3/26(火) 16:30~17:30 (60分間)

体験予約は、お電話、メール、LINEにて承っております。キッズフラ教室詳細はこちらをご参照ください↓

フラ教室 詳細はこちら

 

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〜2ヶ月で身につける脱っ内臓汚ブス♪〜

疲れた老け顔から潤いツヤ肌に 

【内臓美活ケア】

ヨガ×食×チネイザン(内臓マッサージ)を組み合わせた
2か月間のプライベート短期集中内臓リセットプログラム♪

食べることを我慢する食事制限やキツイ運動なしに、
最短で内臓からカラダを整え直し、
40代から年齢という坂を下っていく体をリセットし、
変化していく自分を楽しむ、
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▼こんな方にお勧め
✓このまま不調を抱えおばさん化していくのが怖い
✓浮腫んでお肌もボロボロ、たるみも気になる
✓体型がどんどん崩れていく
✓食事制限とか我慢する体質改善やダイエットはしたくない
✓疲れが全然取れない
✓イライラしたり気持ちが沈んだりする

「変わりたい♪」という方は、初回カウンセリングから→

カウンセリングで詳しく話を聞きたい→


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各レッスン詳細

 

温活ヨガ 詳細はこちら

 

骨盤調整ヨガ 詳細はこちら

 

アロマリラックスヨガ 詳細はこちら

 

ボディメンテナンスヨガ 詳細はこちら

 

姿勢改善ヨガ 詳細はこちら

 

癒しの陰ヨガ 詳細はこちら

 

姿勢改善ピラティス&ストレッチ 詳細はこちら

 

週末リセットヨガ 詳細はこちら

 

ムーンサイクルヨガ 詳細はこちら

 
 
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