5月 ヨガスケジュール
タットヴァヨガ（浜松）の5月のヨガスケジュールです。
昼夜の気温差が激しいこの時期に、体調を崩してしまわないようにしっかりと体を動かし程よく汗をかいていきましょう！！！
体をほぐし、呼吸を深め心も体もリフレッシュを♪
＜只今コロナウイルス感染対策として、グループレッスンでは定員数を６名へと減らし、換気、消毒を行っております。入口にて手の消毒、及びレッスン前後のマスク着用のご協力をお願い致します。コロナによるお休み中の方にはお手持ちのチケットの期限延長対応もさせて頂いております。＞
5月のスケジュール
↑レッスンの詳しい内容は、下記の【各レッスン詳細】をご参照ください♪
～GW営業のお知らせ～
●5/３（火）～５（木）の間、通常レッスンはお休みとさせて頂きます。
●５/２（月）10:00～温活ヨガ（KUMI）→ （代行）癒しの陰ヨガ（MIKI）
●５/３（火）は、特別イベントレッスンを開催致します♪
『５月病対策！ストレスケアWS』
～ヨガ＆ロールオンアロマ作り～
【日時】5/３（火）１０：００～１１：３０頃
【担当】MIKI
【料金】スタンプ１つ＋￥1,500‐（ハーブティー＆セルフハンドマッサージ付）
５月は、新年度の緊張の糸が切れ疲れがどっと出てきやすい時期です。自律神経が乱れやすくなるこの時期は、やる気が起きなくなってしまったり、疲れが取れなかったり、気分のアップダウンが激しくなったりしがち。そんな５月病に負けないように、ストレスケアに最適なヨガのポーズをご紹介していきます。また、気持ちの切り替えになるアロマを使って、自分の好みの香りでオリジナルのロールオンアロマを一緒に政策していきます。持ち運びができ、香水の様にいつでも優しいアロマの香りを楽しむことができますよ♪
＊週替わりヨガ スケジュール（土）13：30～
●５/7 → 癒しの陰ヨガ（NORIKO）
●５/14 → ピラティス＆ストレッチ（MIKI）
●５/21 → 姿勢改善ヨガ（NORIKO）
●５/28 → アロマリラックスヨガ（MIKI）
＊骨盤調整ヨガ
（第１ ＆３ 木曜 ）５/19 10：00～
＊子連れママヨガ（産後メンテナンスヨガ）
（第2 & ４水曜）5/11 ＆ 5/25 10：00～11：00（60分間）
初回体験は、¥1,100となります。２回目以降の料金も￥1,300と一回ずつ払いですので、ご都合に合わせてどうぞお気軽にご参加下さい。
☆チケット延長、及びプライベートレッスンのお知らせ☆
コロナ感染が広がってきており、持病・お仕事・ご家族のご事情で参加を自粛されている方は、お手持ちのチケットの有効期限の延長対応をさせて頂きます。コロナによりお休みをされていた方は、再開されるレッスン時にチケット延長希望の旨をインストラクターまでお声がけください。
尚、グループレッスンがご不安な方には プライベートレッスン をお勧めしております。
＜スタジオ対面レッスン＞１時間￥6,050 or ３０分￥3,300
＜Zoomオンラインレッスン＞ プライベート50分 ￥4,000 / セミプライベート（２～３人 50分）お一人様￥2,500
にてご利用頂けます。（担当：MIKI)
レッスン可能日時は、リラクゼーションスケジュールと同じです。下記ページをご参照下さい。ご希望のお日にち等をメール、LINE等にてご連絡下さい♪
●磐田ヨガサークル
しばらくの間、磐田レッスンをお休みとさせて頂いております。
Zooｍアプリを使いオンラインにてレッスンを開講しておりますので是非ご利用下さい。
●キッズ・フラダンス教室
（第２＆第４） ５/10 ＆ 5/24 16:30～17：30 （60分間）
フラを通じて、お子さんの体幹を鍛え美姿勢に、そして自己表現力や自信、協調性などを高めてみませんか。体験予約は、お電話、メール、LINEにて承っております。キッズフラ教室詳細はこちらをご参照ください↓
ご予約について
※レッスンのご予約とキャンセルは、基本的にはレッスン２時間前までにお願い致します。直前でのご予約及びキャンセルとなってしまう場合は、是非一度ＬＩＮＥもしくはお電話にてお問合せ下さい。
＜体験の方へ＞
マットは無料のレンタルマットをご用意しております。
動きやすい服装、お飲み物、汗拭きタオルをお持ちください。
体験当日はレッスン開始10分前までにお越し頂きます様お願い致します。
（更衣室、駐車場完備→奥から順に停めて頂きます様ご協力お願いします）
各レッスン詳細
