８月 ヨガスケジュール
タットヴァヨガ（浜松）の８月のヨガスケジュールです。
夏本番となる８月。暑さから体に疲れが溜まっていきがちですね。食欲が落ちてしまったり、脱水により体だるくなってしまわないように、ヨガによる呼吸と共に体の隅々にまでエネルギー巡らせていきたいですね♪
＜只今コロナウイルス感染対策として、グループレッスンでは定員数を６名へと減らし、換気、消毒を行っております。入口にて手の消毒、及びレッスン前後のマスク着用のご協力をお願い致します。コロナによるお休み中の方にはお手持ちのチケットの期限延長対応もさせて頂いております。＞
８月のスケジュール
↑レッスンの詳しい内容は、下記の【各レッスン詳細】をご参照ください♪
～8月のイベントのお知らせ～
●暮らしを楽しむハーブ＆アロマ＆ヨガ講座
8月は、熱がこもってしまって火照りがちな頭のケアをしていきたいと思います。顔回りだけはすごく暑いのに、下半身は冷えているという症状になっていませんか？体におこる熱バランスの崩れをヨガによって整え、ハーブ＆アロマで作るオリジナルヘアケアスプレーを使ってセルフヘッドマッサージをすることで、頭にこもった火照りを解消していきましょう。冷たく冷やしたアロマタオルによって香りとひんやり感を味わいながら極上のシャヴァ―サナを味わいましょう♪
【日時】8/11（木祝）10:00～11：30頃
【料金】チケット１スタンプ＋￥2000－、一般の方→￥4000‐
（ヘアケアスプレーの容器・材料費込み、ハーブコーディアルドリンク付）
【持ち物】フェイスタオル（薄手のもの）、動きやすい服装、飲み物
～夏季休業のお知らせ～
8月12日（金）～8月17（水）の間、夏季休業とさせて頂きます。大変ご迷惑をお掛けしますが、スタジオのメンテナンスをさせて頂きますので、ご了承の程宜しくお願い致します。
＊週替わりヨガ スケジュール（土）10：45～
●8/6 → ピラティス＆ストレッチ（MIKI）
●8/20 → 癒しの陰ヨガ（MIKI）
●8/27 → 骨盤調整ヨガ（MIKI）
＊姿勢改善ヨガ
（第１ ＆３ 土曜 ）8/6 ＆ 8/20 13：30～
●フラ教室（大人クラス）
（第２ ＆4 土曜 ）8/27 13：00～14:00 （8/13休講）
フラ教室は、お月謝制となります。（ヨガチケットでのご参加はできません）
●フラダンス教室（キッズクラス）
（第２＆第４） 8/9 ＆ 8/23 16:30～17：30 （60分間）
体験予約は、お電話、メール、LINEにて承っております。キッズフラ教室詳細はこちらをご参照ください↓
＊子連れママヨガ（産後メンテナンスヨガ）
（第2 & ４水曜）8/10 ＆ 8/24 10：00～11：00（60分間）
初回体験は、¥1,100となります。２回目以降の料金も￥1,300と一回ずつ払いですので、ご都合に合わせてどうぞお気軽にご参加下さい。
☆チケット延長、及びプライベートレッスンのお知らせ☆
コロナ感染が広がってきており、持病・お仕事・ご家族のご事情で参加を自粛されている方は、お手持ちのチケットの有効期限の延長対応をさせて頂きます。コロナによりお休みをされていた方は、再開されるレッスン時にチケット延長希望の旨をインストラクターまでお声がけください。
尚、グループレッスンがご不安な方には プライベートレッスン をお勧めしております。
＜スタジオ対面レッスン＞１時間￥6,050 or ３０分￥3,300
＜Zoomオンラインレッスン＞ プライベート50分 ￥4,000 / セミプライベート（２～３人 50分）お一人様￥2,500
にてご利用頂けます。（担当：MIKI)
レッスン可能日時は、リラクゼーションスケジュールと同じです。下記ページをご参照下さい。ご希望のお日にち等をメール、LINE等にてご連絡下さい♪
●磐田ヨガサークル
しばらくの間、磐田レッスンをお休みとさせて頂いております。
ご予約について
※レッスンのご予約とキャンセルは、基本的にはレッスン２時間前までにお願い致します。直前でのご予約及びキャンセルとなってしまう場合は、是非一度ＬＩＮＥもしくはお電話にてお問合せ下さい。
＜体験の方へ＞
マットは無料のレンタルマットをご用意しております。
動きやすい服装、お飲み物、汗拭きタオルをお持ちください。
体験当日はレッスン開始10分前までにお越し頂きます様お願い致します。
（更衣室、駐車場完備→奥から順に停めて頂きます様ご協力お願いします）
各レッスン詳細
