12月 ヨガスケジュール
タットヴァヨガ（浜松）の12月のヨガスケジュールです。
急に空気が冷えてきたので体が冷えて固まってしまっていませんか？！
ヨガで呼吸を深め、体中にエネルギーを巡らせ代謝を高めていきましょう♪
＜只今コロナウイルス感染対策として、グループレッスンでは定員数を６名へと減らし、換気、消毒を行っております。入口にて手の消毒、及びレッスン前後のマスク着用のご協力をお願い致します。コロナによるお休み中の方にはお手持ちのチケットの期限延長対応もさせて頂いております。＞
12月のスケジュール
↑レッスンの詳しい内容は、下記の【各レッスン詳細】をご参照ください♪
★Newレッスンのお知らせ
12月より火曜日の夜のレッスンが内容及び担当者が変更となります。
新しいレッスンは、『ムーンサイクルヨガ』となり、担当はTOMOKA先生となります。月の満ち欠けと関連する女性の体のリズム。自然のエネルギーと共に、体を緩め穏やかにしていくリラックス系のヨガです♪
皆様のご参加をお待ちしております。
～年末特別レッスン～
●12／29（木）『年納め！体と心のデトックスヨガ』（MIKI）
１年の最後の締めくくりとして、体と心に溜め込んできたものをしっかりとデトックスし、新しい年を迎える準備を一緒にしていきませんか？セルフチネイザン（内臓マッサージ）とヨガを組み合わせたスペシャルなレッスンで体も心もクリーンな私に生まれ変わりましょう♪
【料金】チケット会員様→チケット１スタンプ＋￥1,000‐（ハーブティー付）
▼年末年始のお休み
12/30（金）～1/4（水）の間、お休みとさせて頂きます。
ご理解・ご協力の程、よろしくお願い致します。
＊週替わりヨガ スケジュール（土）10：45～
●12/3 → ピラティス＆ストレッチ（MIKI）
●12/10 → 癒しの陰ヨガ（MIKI）
●12/17 → アロマリラックスヨガ（MIKI）
●12/24 → 骨盤調整ヨガ（MIKI）
＊姿勢改善ヨガ
（第１ ＆３ 土曜 ）12/3 ＆ 12/17 13：30～
★２ヶ月集中！着実に体重を落とし、内臓から美しく身軽に生まれ変わりたい方へ 【内臓美活デトックス】
ヨガ×食×チネイザン（内臓マッサージ）を組み合わせた２か月間のプログラム。最短で、我慢する食事制限やキツイ運動なしに、内臓からと整え直し、心と体の身軽さ、美しさを手に入れてみませんか？
完全パーソナル対応で、あなたの為のプログラムをご提供致します。
▼こんな方にお勧め
✓何をしても痩せなくなってきた
✓食事制限とか我慢するダイエットはしたくない
✓痩せてもすぐにリバウンドしてします
✓最近疲れが全然取れない
✓イライラしたり気持ちが沈んだりする
✓子供達と思いっきり遊んであげたいけど体力が…
✓体質改善して綺麗になりたい
✓お腹のぽっこりをどうにかしたい
✓いつまでも若々しくいたい
✓体の柔軟性をあげたい
✓体の不調を調えたい
「やってみたい♪興味ある♪」という方は、スタジオ対面またはZOOMを使っての無料カウンセリングを希望と、公式LINEよりメッセージをお送りください。
現在１２月スタート枠は、満席となりました。次回１月スタート枠カウンセリング受付開始情報は、LINEにてお知らせさせて頂きます♪まずは、ラインお友達登録を！
●フラ教室（大人クラス）
（第２ ＆4 土曜 ）12/10 ＆ 12/24 13：00～14:00
フラ教室は、お月謝制となります。（ヨガチケットでのご参加はできません）
●フラダンス教室（キッズクラス）
（第２＆第４） 12/13 ＆ 12/27 16:30～17：30 （60分間）
体験予約は、お電話、メール、LINEにて承っております。キッズフラ教室詳細はこちらをご参照ください↓
●磐田ヨガサークル
しばらくの間、磐田レッスンをお休みとさせて頂いております。
ご予約について
※レッスンのご予約とキャンセルは、基本的にはレッスン２時間前までにお願い致します。直前でのご予約及びキャンセルとなってしまう場合は、是非一度ＬＩＮＥもしくはお電話にてお問合せ下さい。
＜体験の方へ＞
マットは無料のレンタルマットをご用意しております。
動きやすい服装、お飲み物、汗拭きタオルをお持ちください。
体験当日はレッスン開始10分前までにお越し頂きます様お願い致します。
（更衣室、駐車場完備→奥から順に停めて頂きます様ご協力お願いします）
各レッスン詳細
